Προετοιμασία

Το να έχουμε αποκτήσει ένα υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης αλλά και τεχνικής είναι από τα σημαντικότερα προσόντα τα οποία θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες και τις προκλήσεις που παρουσιάζει μια μεγάλη ανάβαση η και μια σοβαρή αναρριχητική διαδρομή.

Η Mountain Spirit διαθέτει συνεργάτες εκπαιδευτές και γυμναστές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε κατάλληλα με εξειδικευμένη προπόνηση στη λογική του “ Mountain personal training “ έτσι ώστε κάθε λεπτό της ανάβασης σας να είναι υπέροχο και απολαυστικό.

1:1

Δεν είναι απαραίτητο να συμμετέχετε σε μια ομαδική εκδήλωση αν αυτό δεν είναι εφικτό, μπορείτε να απολαύσετε αυτό που θέλετε σε σχέση 1: 1 αρκεί να το ξέρουμε 20 ημέρες πριν.

Μάθετε περισσότερα